本日は雨~~
2007年 06月 29日
少しは田んぼに水がたまったかな?
今日はウォーキングはお休み
だから家の中で足踏みの日です
筋肉痛がないのはその為だと思う
前からお風呂に入る前に20分間足踏みをしていました
時々スピードを上げたりしながらね
ちゃんと飽きないように目はTVのアニメ(笑)
健康器具を買っても珍しいのは最初だけかもしれないし
置き場所に困るし・・・
ってことで 足踏みをしてました
20分間って目をTVに集中させておかないと結構長いよ
外でウォーキングしてるほうが時間が経つのは早いです
明日の夜の天気はどうなんだろう??
まぁ1日おきのウォーキングのほうが私のペースにはいいか(爆)
今日はウォーキングはお休み
だから家の中で足踏みの日です
筋肉痛がないのはその為だと思う
前からお風呂に入る前に20分間足踏みをしていました
時々スピードを上げたりしながらね
ちゃんと飽きないように目はTVのアニメ(笑)
健康器具を買っても珍しいのは最初だけかもしれないし
置き場所に困るし・・・
ってことで 足踏みをしてました
20分間って目をTVに集中させておかないと結構長いよ
外でウォーキングしてるほうが時間が経つのは早いです
明日の夜の天気はどうなんだろう??
まぁ1日おきのウォーキングのほうが私のペースにはいいか(爆)
by masyura7
| 2007-06-29 22:27