こつこつと・・・さぼらずに(笑)


by masyura7
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( ̄ー ̄)ニヤリ

またまた23:59です(笑)

今日も30分ウォーキング 時々ランニング がんばりました
ただね今日はからっとしたいい天気で夜風が気持ちよくて・・・
思うほどは汗がでない(泣)
まぁ運動することはいいことだからよしとするか(笑)

今 目はTVに・・・
ルパ○がなんと11時間30分放送!第1回から全部放送・・・
今3回目・・・このあたりは知らないなぁ~
だけどたぶん途中からは全部見てるはず
さ~てどこまで見るかが問題・・・・・
だって始まったのが午後11時30分 徹夜はしないぞ
といってDVDに録画はしない
長編はほとんどDVD録画してるんだけど短編はいいか・・・
とりあえずあと2本くらいは見るつもり
ってそしたら2時になるぞ~~~~
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by masyura7 | 2007-06-30 23:59

本日は雨~~

少しは田んぼに水がたまったかな?

今日はウォーキングはお休み
だから家の中で足踏みの日です
筋肉痛がないのはその為だと思う
前からお風呂に入る前に20分間足踏みをしていました
時々スピードを上げたりしながらね
ちゃんと飽きないように目はTVのアニメ(笑)
健康器具を買っても珍しいのは最初だけかもしれないし
置き場所に困るし・・・
ってことで 足踏みをしてました
20分間って目をTVに集中させておかないと結構長いよ
外でウォーキングしてるほうが時間が経つのは早いです
明日の夜の天気はどうなんだろう??
まぁ1日おきのウォーキングのほうが私のペースにはいいか(爆)
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by masyura7 | 2007-06-29 22:27

まじです

まじで筋肉痛は今日もないです
ちゃんと筋肉痛がくる一歩手前でやめてるもん(笑)
ってことで今日も30分ウォーキングしてきました
今日は湿度が高いので歩くだけでも十分汗が出る
最後に1本だけは走ったけどね
そして1周ウォーキングして終了!
家に戻って水分をとったらさらにど~~~~っと汗!
小ぶたの期末テストが終わるまでは晩御飯が早く終わるので続けられると思う
その後は そのときに考えます~(爆)
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by masyura7 | 2007-06-28 22:44

筋肉痛なし♪

まだ若い?筋肉痛ないです~~~~(笑)

今日の夜は小ぶたのバスケット部の父母の会があって学校へ
新役員決まりました
で 今日は走ってないです

中ぶたのこの前の沈没タイムの原因・・・・・
ロングの先生のブログにコメントを入れました
結局はアップ時間が足りない中でどう動くかってことができなかった中ぶたの精神的甘さです
先生からがつんと言って欲しいと・・・・
確かにアップ時間がちゃんと取れていたらタイムだってとは思うけど
大学生として1年生としてちゃんとやるべきことはやって考えるところは考えて
それができるようになったとき 万歳するタイムが出るでしょう♪
今回は戦う相手が目の前にいて思う存分戦うって言ってただけに
本人は不完全燃焼だけど・・・
その相手とはインカレでも戦えるからまたがんばれだよね!

7月の大会でもう1種目の400を決めてくれ~~
でないと飛行機もホテルも押さえられない~~~~(笑)
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by masyura7 | 2007-06-27 23:28

走りました(笑)

やっぱ今日もにおいに負けて・・・
でね 晩御飯の片づけが終わって走ってきました
家の周りをぐるぐるとね(笑)
中道は走りで国道沿いはウォーキング 30分ほど!
久しぶりに汗をかいた~~~
全部走ると明日の朝が怖いので走るのは中道だけ(爆)
本当は4本足で山陰をぶっ飛ばしたいんだけど
いつ病院から電話が入るかわからないので 今はそれは無理(泣)
やっぱ私の一番のストレス解消法は4本足だねって改めて実感(爆)
さ~て 明日の朝 体はどうなっているでしょう?
筋肉痛はあさって?
うんにゃ 出るとしたら明日です
 (^▽^) ハッハッハ
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by masyura7 | 2007-06-26 22:49

いらいら(笑)

今 私の時間ってある?
夜 こうしてパソをしてるときだけ・・・
煮詰まっています
どこかで気分転換をしないとまずいな~~~~
だけど そんな時間今ないし・・・
暴れだす前にどうかしよっと!
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by masyura7 | 2007-06-25 23:08

眠い

今朝は小ぶたは11時に出かけることになっていたから
昨日の夜2時に寝ても8時間半寝れた
でも~~~今 すでに眠いぞ(笑)
だけどあと2時間は寝れない・・・・
小ぶた 早くお風呂に入れ~~~~~

今日もお昼からずっと病院にいました
相変わらず病院から戻ると1時間くらいぼ~っとなってます
病室のにおい やっぱつらい
だけど今はそれを言っていられないのでがんばります

小ぶた~~~お風呂はいれ~~~~
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by masyura7 | 2007-06-24 23:33
本日の中ぶたの結果
夜になってやっとメールが来ました
結果は最悪(泣)
またアップが30分しかできてない・・・肩ができない・・・
1年生は応援やらビデオ撮りやら仕事が多い
しかも800はタイム決勝だからみんなの予選の後にレースがある
ってことはみんなは順番に予選に行くから
中ぶたがアップに行きたい頃 みんないない・・・
で なかなかアップに行けないんだって
レース後 夏の世界競泳に選ばれている1500の先輩がどうだった?って聞いてくれたんだって
で アップがほとんどできてないんですって答えたら
1年生は仕事が多いからなぁ~って言ってくれたんだって
みんなこうやって成長していくんだけど
でも でも 長距離の子にはもう少しアップ時間おくれ~~~
今回の800は鹿屋の最強長距離選手3人と思いっきり勝負するって頑張っていたのになぁ~

明日は400!
これは午前中に予選があるし 決勝の前に400Frリレーに出るし
決勝の400のためには十分にアップできるでしょう
400はインカレ標準タイムがかかっているしね
明日2日分がんばれ~!
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by masyura7 | 2007-06-23 22:19

明日から・・・

熊本で九州インカレです
だけど今回私は婆の病院があるので行きません
本当は見に行きたかった~~~
だってだって・・・
長距離学生No.1の人と泳ぐんだもん
そしてフリーリレーの予選メンバーに入ってるし
もちろん決勝は専門種目の先輩が泳ぎます(笑)
そしてそして400はインカレ標準タイムをかけて泳ぐし
800はすでに持ってます
もしかしたら柴○さんがオープン参加で泳ぐかもで・・
去年は泳いでいるんだ

あ~~~~行きたかった~~~~~~~!!

400 標準タイム突破
800 ベスト!
リレー 1分切り!
今回の中ぶたの目標なんだ!がんばれ~~~~
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by masyura7 | 2007-06-22 23:46

α~ (ー.ー") ンーー

日記に書くことがないぞ・・・
α~ (ー.ー") ンーー

5時半に起きてお弁当を作って 小ぶたが登校した後もう一度寝て
お昼から病院に行って 6時前に戻って買出しに行って・・・
毎日こんな生活です

やっぱ昨日の日記はちゃんと話題ありか(笑)
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by masyura7 | 2007-06-21 23:20